Māris Šveiduks

Četrdesmit piecu gadu pieredze fitnesa nozarē. Pasaules čempions Fitness athletic kategorijā, starptautiskās kategorijis tiesnesis fitnesā un bodībildingā. NABBA federācijas prezidents. RSU un LiepU pasniedzējs fitnesā.
Grāmatas  "Kūlturisms no A-Z" autors. Gym Lacplesis dibinātājs un vadītājs.

Izglītība – LSPA  Sporta pedagoģijas fakulitāte.  IHRSA un IFC sertifikāti (ASV).
Specializācija: Darbs ar treneriem, treneru apmācību vadīšana. Darbs ar augstas klases sportistiem.

  Piedāvā:      

  • Meistarklases, semināri, lekcijas
  • Sagatavošana sacensībām
  • Personalizētas treniņprogrammas izveide
  • Uztura un sporta uztura konsultācijas     
  • VIP Personālie treniņi           

Moto: Esi šodien labāks kā vakar, un rīt labāks kā šodien!
Instagram

Ingus Kairis

Sports un aktīvs dzīvesveids mani aizrauj, kopš sevi atceros no bērnības, tas ir hobijs - tādēļ neuzskatu citu trenēšanu, motivēšanu par darbu. Sportā esmu ap 25 gadiem (bokss – Liepājas kompleksā sporta skola – 6 gadu pieredze, peldēšana 20+ gadu pieredze, fitnesā 10+ gadu pieredze. Mani hobiji - skriešana, basketbols un pludmales teniss).

Izglītība: RSU Veselības sporta speciālists – B kategorijas fitnesa treneris.  Regulāri izglītojos dažādību treniņu metodikās, semināros/kursos.

Piedāvā:

  • Individuālu pieeju treniņos, pēc katra spējām
  • Svara korekcija,  stājas korekcija
  • Muskuļu masas palielināšana
  • Dziļās muskulatūras nostiprināšana
  • Ēšanas paraduma maiņa (konsultācijas)
  • Pēc traumu rehabilitācijas treniņi
  • Treniņi specifiskā pielāgošana konkrētam sportam - fitnesa entuziastiem, skrējējiem u.c.sportisitiem. Treniņi pāriem, 2-3 cilvēku grupās

    Moto: Seniors, tīnis, laulātais pāris vai cita cilvēka kategorija, nav svarīgi, galvenais gribēt, disciplinēties un zināt savu mērķi un vēlmes uz ko ejam MĒS kopā.

    Zvani un pieraksties uz treniņu: Tel.: 29585278

Reinis Ratnieks

7 gadu pieredze fitnesā un powerliftingā. Vairākkārtējs Latvijas čempions powerliftingā un Latvijas rekorda turētājs spiešanā guļus.

Izglītība: Studē "RSU, Sabiedrības veselības un sociālās labklājības fakultāte - Veselības sporta speciālists. " Specializējas: spēka treniņos, funkcionālajos treniņos, muskuļu masas palielināšanā.

Piedāvā:

  • Personālos treniņus
  • Funkcionālos treniņus
  • Muskuļu masas palielināšana
  • Spēka vai powerliftinga tipa treniņus
  • Treniņu ievadus trenažieru zālē jauniešiem un iesācējiem
  • Sporta uztura konsultācijas

Moto: Sēžot stiprāks nepaliksi!

Zvani un pieraksties uz treniņu: Tel.: 27498026

Instagram

Andris Bite

Ilggadēja pieredze airēšanas sportā, 10 gadu treniņu pieredze svaru zālē

Izglītība: RPIVA, RTU – sporta un bioloģijas skolotājs

Piedāvā:

  • Treniņu ievadi iesācējiem
  • Personālie treniņi
  • Uztura u.c. konsultācijas bioloģijas zinātņu kontekstā
  • Powerliftinga pamati

Moto: Ceļi uz mērķi ir dažādi. Atrodi savējo!


Zvani un pieraksties uz treniņu: Tel.: 28452452


Instagram



google-site-verification: google22671a25856a9e08.html 47DE71FD14778361F5AC35772728132C