Personālie treneri

Māris Šveiduks

Četrdesmit piecu gadu pieredze fitnesa nozarē. Pasaules čempions Fitness athletic kategorijā, starptautiskās kategorijis tiesnesis fitnesā un bodībildingā. NABBA federācijas prezidents. RSU un LiepU pasniedzējs fitnesā. 
Grāmatas  "Kūlturisms no A-Z" autors. Gym Lacplesis dibinātājs un vadītājs. 

Izglītība – LSPA  Sporta pedagoģijas fakulitāte.  IHRSA un IFC sertifikāti (ASV). 

Specializācija: Darbs ar treneriem, treneru apmācību vadīšana. Darbs ar augstas klases sportistiem. 

  Piedāvā:      

·         Meistarklases, semināri, lekcijas
·         Sagatavošana sacensībām
·         Personalizētas treniņprogrammas izveide
·         Uztura un sporta uztura konsultācijas     
·         VIP Personālie treniņi           
     
          Moto:  Esi šodien labāks kā vakar, un rīt labāks kā šodien!                                         


 Arturs Linde

 Liepāja Open Classic čempions Men's Physique klasē. 
 Izglītība - RSU, Sabiedrības veselības un sociālās labklājības fakultāte,Veselības sporta speciālists. 


Specializācija: Funkcionālie un svara korekcijas treniņi. Sporta fitnesa treniņi.

       Piedāvā:

·         Personālie treniņi
·         Spēka, izturības, tonizējošie, aerobie treniņi
 ·        Funkcionālie un svara korekcijas treniņi
·         Grupu nodarbības
·         Uztura konsultācijas
·         Personalizētas treniņprogrammas izveide

       Zvani un pieraksties uz treniņu!   Tel: 29684326

                                                                          

Elvis Siksna

Piecpadsmit gadu pieredze sportā. Deviņi gadi kikboksā. Bijušais junioru Latvijas čempions kikboksā ”light contact” versijā, vairākkārtējs medaļu ieguvējs Latvijas un Baltijas čempionātos.
Sešu gadu pieredze fitnesā, pilnveidojot sevi un palīdzot citiem būt labākiem.

Izglītība: LIEPU „C” Kategorijas sporta speciālists fitnesā.

Piedāvā:

·         Individuālu pieeju fitnesā
·         Muskuļu masas palielināšana
 ·        Spēka un funkcionālie treniņi
·         Kardio treniņi, pēc speciāli izveidotas sistēmas
·         Personalizētas treniņu programmas izveide
·         Uztura konsultācijas, ēdienkartes izveide

  Moto: Ātrāk sāksim, ātrāk sāksim!!!

  Zvani un pieraksties uz treniņu: Tel: 29694543


Egils Rubenis

Vairāk kā trīs gadu pieredze fitnesā. 

Izglītība: LIEPU „C” Kategorijas sporta speciālists fitnesā/treneris.

Piedāvā: 
·         Bērnu un jauniešu pirmie soļi sportā
·         Pareizu pamat kustību apguve
 ·        Grupu nodarbības ģimenēm
·         Liekā svara samazināšana sportojot
·         Personalizētas treniņu programmas;
·         Veselīga uztura konsultācijas.

  Moto: Cilvēks ir radīts, lai kustētos!

  Zvani un pieraksties uz treniņu! Tel: 20000450

  
Rūta Ozolińa

  Izglītība - RSU, Sabiedrības veselības un sociālās labklājības fakultāte,Veselības sporta speciālists. 

  Specializācija: Svara korekcijas treniņi. Sporta fitnesa treniņi.

       Piedāvā:

·         Personālie treniņi
·         Spēka, izturības, tonizējošie, aerobie treniņi
·         Grūtnieču vingrošana
·         Personalizētas treniņa programmas izveide
·         Uztura konsultācijas
   
Ja vēlies pozitīvu iedrošinājumu un palīdzību savu fitnesa mērķu sasniegšanā, tad pieraksties uz treniņu!
   
 Zvani un pieraksties uz treniņu! Tel: 29822964


Madara Nikāze

Izglītība: Sporta izglītības aģentūra „C” Kategorijas sporta speciālists fitnesā/treneris.
Kvalifikācijas paaugstināšana „Latvijas Bodibildinga, fitnesa un bodifitnesa federācija”
(LBFBF)-iegūts atzinums. Sertifikāts Pinotape kinezioloģiskajā teipošanā.

Piedāvā:
· Programmu svara samazināšanai;
· Nodarbības pārim;
. Fizisko darbaspēju noteikšanas testus;
· Reabilitācijas trenings balstoties uz traumām un veselības ierobežojumiem;
· Pinotape kinezioloģisko teipošanu;
· Spēka, izturības, tonizējošie, aerobie treniņi;
· Veselīga uztura konsultācijas.

Moto: Kurš lēnāk brauks,tas tālāk tiks!

Zvani un pieraksties uz treniņu! Tel: 27339792


Juris Saltais

Latvijas IPF čempions un  rekordists spēka trīscīņā svara kat. līdz 93kg,  70+  vecuma grupā. 
Piecpadsmit gadu treniņa pieredze fitnesa klubā „Lāčplēsis” .
Izglītība - LIEPU  "C"  kategorijas sporta speciālists.

  Piedāvā: 
Individuālu pieeju treniņu procesa veidošanā atbilstoši klienta vispārējam veselības
stāvoklim, uzstādītajiem mērķiem un fiziskajai sagatavotībai. Īpaši aicina seniorus iepazīt aktīva dzīvesveida priekšrocības.

·         Personālie treniņi
·         Spēka, izturības,  aerobie treniņi
·         Treniņi spēka trīscīņas disciplīnās un sagatavošana sacensībām
·         Individualo treninu programmu izstrade

   Moto:  Nekad nav par vēlu sākt kaut ko jaunu! Nekad neapstāties! 
Zvani un pieraksties uz treniņu! Tel: 29720874


Andris Mūrnieks

Divdesmit gadu pieredze fitnesa nozarē. Latvijas Junioru čempions bodibildingā, starptautisku sacensību kategoriju tiesnesis.

Izglītība – RSU Rehabilitācijas fakultāte – Veselības sporta speciālists, fitnesa treneris.

Andris piedāvā individuālu pieeju, atbilstoši klienta vispārējam veselības stāvoklim, vēlamajiem mērķiem un fiziskajai sagatavotībai. Specializējies uz rehabilitāciju pēc traumām un operācijām. Piedāvā:

·         Personālie treniņi
·         Spēka, izturības, tonizējošie, aerobie treniņi
·         Fizioterapijas vingrinājumi
·         Rehabilitācija pēc traumām, operācijām.
·         Personalizētas treniņprogrammas izveide
·         Uztura konsultācijas

          Moto:  Mērķtiecība- Tavs ceļš uz labiem rezultātiem!

Zvani un pieraksties uz treniņu! Tel: 29966244

  Nenokavē, zvani un laicīgi pieraksties uz personālo treniņu pie sevis izvēlētā trenera!

 *  Personālie treniņi ir papildus pakalpojums par atsevišķu maksu.


 .